Intensiv erLEBEN | Authentizität & Sinn

„Stürme kannst du nicht verhindern. Aber du kannst lernen, dein Schiff sicher durch sie zu steuern.“

Das Leben verläuft selten wie eine ruhige Überfahrt. Erwartungen, Druck und alte Muster können uns vom Kurs abbringen. Wir passen uns an, funktionieren und merken irgendwann, dass wir gar nicht mehr am Steuer stehen.
In diesem Wochenendseminar übernimmst du wieder das Ruder. Du entdeckst, wer du wirklich bist, und lernst, deinem inneren Kompass zu folgen: klar, mutig und authentisch.

Was dich erwartet

Zwei intensive Tage, in denen du dich selbst neu kennenlernst und dein Fundament stärkst:

• Kompassarbeit: Deine Werte, Stärken und Bedürfnisse erkennen
• Kurskorrektur: Fremderwartungen hinterfragen und deinen eigenen Weg bestimmen
• Sturmtraining: Innere Konflikte verstehen und mit Sicherheit navigieren
• Klar kommunizieren: Authentisch mit dir selbst und anderen in Kontakt treten
• Anlegen im Hafen: Konkrete Schritte entwickeln für ein Leben, das sich echt und stimmig anfühlt

Ablauf

• Tag 1: Standortbestimmung, innere Orientierung, Kompassarbeit
• Tag 2: Selbstführung, Entscheidungsstärke, Umsetzung – Kurs setzen und losfahren

Das Seminar verbindet Input, praktische Übungen und Reflexion – klar strukturiert, tiefgehend und praxisnah.

Dein Gewinn

• Mehr Klarheit und Orientierung
• Mut, dich authentisch zu zeigen
• Gestärkter Selbstwert und Eigenverantwortung
• Werkzeuge für stürmische Zeiten
• Entscheidungen treffen im Einklang mit dir selbst

Rahmen

Ort: Wien
Freitag 15:00 - 18:00, Samstag 09:00 - 17:00
Kosten: 220 € total
Maximal 12 Teilnehmer:innen

Für wen?

Für alle, die nicht länger Passagier ihres Lebens sein wollen.
Für Menschen, die spüren, dass sie mehr sind als die Rolle, die sie erfüllen.
Für alle, die Kapitän ihres eigenen Lebensschiffs werden möchten – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Ausgangssituation.

Dein Leben ist dein Schiff. Es ist Zeit, das Steuer zu übernehmen. 

MentalBooster | Frische Brise

Stärkung für dein psychisches Immunsystem

So wie du deinem Körper Gutes tust, mit Vitaminen, Bewegung oder Sauna, braucht auch deine Psyche regelmäßige Stärkung. Genau hier setzt der MentalBooster an: ein Kursformat, das Impulse, Übungen und den Austausch in einer kleinen Gruppe verbindet.

Was dich erwartet

• 4 Abende à 1,5 Stunden – einmal pro Woche
• Kleine Gruppen (max. 7 Teilnehmer:innen) für Nähe & echten Austausch
• Ein wechselndes Hauptthema alle 4 Wochen 
• Fachliche Impulse & praktische Übungen
• Geteilte Erfahrungen in der Gruppe. Wir sind mit unseren Gedanken und Gefühlen nicht allein

So läuft’s ab

Jeder Abend startet mit einem kurzen Impuls zum Thema, dazu gibt’s eine kleine Übung, die dich ins Spüren und Reflektieren bringt. Danach öffnet sich der Raum für Gespräch, Fragen und Erfahrungsaustausch.

Die Gruppe trägt und nährt wie eine kleine Crew auf gemeinsamer Fahrt.
Manchmal geht’s darum, den Kompass neu auszurichten, manchmal reicht schon eine frische Brise, die den Kopf klar macht.

Dein Gewinn

• Neue Perspektiven auf Alltagsthemen
• Mehr innere Stärke und Widerstandskraft
• Austausch auf Augenhöhe mit Gleichgesinnten
• Zeit nur für dich: leicht, lebendig, stärkend

Rahmen

Ort: Online
4 Abende, jeweils 1,5 Stunden
Kosten: 30 € pro Abend (insgesamt 120 €)
Maximal 7 Teilnehmer:innen

Für wen?

Für alle, die ihrem Alltag regelmäßig eine frische Brise gönnen möchten.
Für Menschen, die merken, dass kleine Impulse große Wirkung haben können.
Für alle, die sich in einer kleinen, vertrauensvollen Runde austauschen wollen – ohne Maske, ohne Druck, einfach ehrlich.

Frischer Wind für dein psychisches Immunsystem – stärkend, leicht, belebend.